HOTLINE: 093-309-4688

HỆ THỐNG BÁN HÀNG TRỰC TUYẾN TOÀN QUỐC 

Ngày đăng: 22/08/2016 10:26AM

Những lợi ích từ việc tắm nước nóng thường xuyên

Tắm nước nóng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, tinh thần thoải mái mà còn giúp làm ấm cơ thể trong mùa lạnh. Đa số các gia đình có điều kiện thường lắp bình nước nóng để sử dụng nhưng giờ đây, rất nhiều gia đình đã lược chọn máy nước nóng năng lượng mắt trời để thay thế hoặc kết hợp cả hai. Dưới đây là những lợi ích của việc tắm nước nóng mang lại.

 

-Tăng cường sức khỏe: tắm nước nóng là phương pháp giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, tăng cường sức chịu đựng và tăng cường thị lực,duy trì trí nhớ và rất nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, đối với lứa tuổi sau 30 hay bệnh nhân bị tim mạch thì không nên tắm nước quá nóng ngay lập tức mà phải làm cho nhiệt độ nước tăng từ từ.

-Giúp da đỡ bị khô nứt: thường thì vào mùa khô hanh da sẽ bị khô và nứt nẻ. Do đó, trước khi dưỡng ẩm cho da thì bạn nên tắm bằng nước nóng để giúp da mở rộng lỗ chân lông từ đó hỗ trợ da tiêu thụ các chất bổ dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm bạn sẽ sử dụng sau đó. Cần chú ý rằng không nên tắm nước nóng quá lâu vì như thế có thể khiến da bạn bị khô hơn.

-Tẩy tế bào chết: nếu rửa mặt bằng nước nóng sẽ rất tốt cho da do nước nóng thúc đẩy tế bào chết bong ra nhanh hơn và làm lỗ chân lông nở rộng hơn. Tuy nhiên, những người da khô thì nên hạn chế sử dụng nước nóng bởi chúng sẽ rửa trôi lớp dưỡng da thiên nhiên khiến da bạn -càng khô hơn.

-Tuần hoàn máu tốt hơn: sau một ngày hoạt động thì đôi chân sẽ rã rời, cảm giác như chân nhấc đi không nổi. Bàn chân là nơi có rất nhiều huyệt liên quan đến lục phủ ngũ tạng nên việc ngâm chân vào nước nóng buổi tối là rất quan trọng. Nó không chỉ khiến bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn tới các bộ phận.

-Giúp chữa cảm, nghẹt mũi: bật nước nóng từ 10 đến 15 phút sẽ giúp bạn hết đờm và loại bỏ các kích thích niêm mạc từ đó chữa ho, viêm mũi hiệu quả. Nếu cho thêm dầu bạch đàn hay các loại tinh dầu khác sẽ nhận được hiệu quả tốt hơn và giúp thư giãn. Việc thở sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều và cảm giác đau họng cũng dịu bớt. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng bình nước nóng thông thường sẽ trở nên tốn kém. Vì vậy, sử dụng máy nước nóng năng lượng mặt trời là lựa chọn tối ưu, vừa giúp giảm chi phí tối đa do không sử dụng điện năng lại cung cấp nguồn nước nóng dồi dào đảm bảo cho cả gia đình.

-Giảm đau đầu: Máu không được lưu thông hay thiếu máu lên não là nguyên nhân chính dẫn tới đau đầu. Khi đó, các dây thần kinh bị co lại khiến máu không lên được não. Do đó, nước nóng sẽ làm giãn nở các dây thần kinh mang lại cảm giác dễ chịu.

-Chữa mất ngủ, stress: nếu tinh thần thoải mái, các dây thần kinh và tĩnh mạch sẽ giãn ra mang lại cảm giác dễ chịu. Ngâm mình trong bồn nước nóng cùng với một ít tinh dầu là cách giúp bạn được thư giãn tối ưu.

-Giảm đau khớp: tắm bằng nước nóng từ bình nước nóng năng lượng mặt trời sẽ làm các cơ bắp được thư giãn, máu cũng lưu thông tốt hơn từ đó làm giảm cảm giác đau nhức cơ và các khớp xương.

-Giảm đau cơ bắp: nếu vận động không đúng, tập thể dục nặng, tập những động tác mới làm bạn đau mỏi cơ thì với 15 phút tắm nước nóng và ít tinh dầu massage thì các cơn đau mỏi này sẽ biến mất nhanh chóng.

-Tăng tuần hoàn máu, giảm béo: nước nóng sẽ kích thích tuần hoàn máu của cơ thể dó đó bạn nên lợi dụng xịt nước nóng từ vòi hoa sen vào những vùng tích nhiều mỡ như bắp tay,  đùi, hông, bụng... để làm giảm số đo các vùng này.

-Giúp điều trị tiểu đường loại 2: nếu bệnh nhân tiểu đường loại 2 được tắm nước nóng thư giãn 15 đến 20 phút 1 ngày, 5 ngày 1 tuần thì cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh hơn làm các dấu hiệu và phiền toái từ bệnh tiểu đường giảm rõ rệt.

Tin mới

Các tin khác